Arroz para dietas Fit

Dica Fitness importada da gringa: prefira sempre arroz parboilizado, esqueça o integral. Arroz branco só se você for um magrelo forever (leia-se seco e não magro com pneu) ou estiver on em altas drogas esteroides. Meros mortais fiquem com o arroz parboilizado, é muito melhor que o integral num proposito de dieta fitness para secar ou crescer seco.

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